この記事が含む Q&A
- ADHDが増えているのは文化の流行ではなく理解と認識の進展によるものですか？
- はい、ADHDの診断増加は社会の理解と支援の向上によるものです。
- 神経多様性を持つ人々が職場で適切に支援されると、どんな効果が期待できますか？
- 創造性やパフォーマンスの向上、職場のウェルビーイングにも良い影響があります。
- ADHDの人々の持つ特性は企業の競争力を高める力になるのですか？
- はい、独自の視点や直感、創造力は企業の競争優位性を強めます。
「最近は誰もがADHDだなんて、流行り病みたいなものでしょう？」——こうした言い方ほど、誤解に満ちたものはありません。
ADHDの診断が増えているのは、文化的なブームではなく、ようやく進んできた理解と認識の表れなのです。
これまで何年も、あるいは何十年も、慢性的なストレスや不安、燃え尽きに苦しんできた人たちが、「ただ我慢して乗り越える」のではなく、ようやくその理由を求めるようになってきました。
つまり、「みんながADHD」なわけではありません。
ただ、多くの人が今になってようやく、「なぜ自分は集中や生活のリズム、ふつうの働き方に苦しんできたのか」に気づき始めているのです。
これは一時的な流行ではなく、社会の前進を示す動きです。
「誰だって疲れることくらいある」とADHDの説明に対して返す人もいますが、それでは本質を見失ってしまいます。
「誰でも排尿はしますが、1日に40回もしていたら病気かもしれません」——そんな比喩で考えるとわかりやすいかもしれません。
ADHDはただの「不注意」や「物忘れ」ではありません。
脳の仕組みが違うという特性であり、適切な支援がなければ、仕事や人生に大きな影響を及ぼすこともあるのです。
いわゆる「ふつうの働き方」が、神経の多様性を持つ人たちにとって最適とは限りません。
実際、人の7人に1人が神経多様性を持つと言われていますが、そのうち36％の人は、職場で何の支援や配慮も受けていないと答えています。
また、マネージャー側も同様に、どう支援すればよいかという知識が与えられていません。
2024年の調査では、神経多様性に関する研修を受けたマネージャーは全体のわずか28％に過ぎませんでした。
ビジネスの現場は、しばしば刺激が強すぎる環境です。
それでも多くの職場では、神経多様な人々が「ふつう」に適応することを前提にしています。オフィスのデスクの向こう側では、多くの社員が「仮面」をかぶって過ごし、不安に疲れ果て、自分の力を十分に発揮できないまま働いています。
「ちょっといい？」というささいな呼びかけさえ、ある人にとっては、その後何日も思考がぐるぐると巡り、不安が止まらなくなる引き金になってしまうのです。
構造のなさは、不安をさらに増幅します。会議は、自由に話す場であると同時に、沈黙が安全とされ、声の大きい人が目立ち、本当に優れたアイデアが埋もれてしまう場所にもなりがちです。
「ふつう」のふりを続けることは、心身に大きな負担をかけます。
たとえば、次々に予定が詰まった会議、壁のないオープンなオフィス、曖昧な期待だけが伝えられる業務方針——こうした「ふつう」は、多くの神経多様な人にとって、むしろ逆効果なのです。
その結果、私たちはすばらしい才能を失ってしまっています。
ADHDの人は、「壊れたふつうの人」ではありません。
むしろ、直感的で共感力があり、創造的な発想を持つ人が多く、問題解決においてユニークな視点を提供してくれます。混沌とした状況の中からパターンを見つけ出し、特定のテーマに強く集中する「ハイパーフォーカス」の力を持ち、時に大胆な挑戦をする——その挑戦が大きな成果をもたらすこともあります。
こうした人々は、企業が競争力を高めるためにこそ、迎え入れるべき存在なのです。
いまこそ、神経多様な人々がその力を発揮できる職場づくりを始めるべきです。
その第一歩は、マネージャーがチームのメンバーを理解し、それぞれの可能性を引き出すための知識と手段を持つことです。
2024年の「Neuroinclusion at Work Report（職場における神経多様性の受け入れに関する報告書）」によると、企業の45％が、神経多様性を意識した取り組みによって創造性や革新性が向上したと答え、43％が社員のパフォーマンス向上を実感したとしています。
さらに、神経多様な社員への配慮を進めている企業の63％が、職場全体の「ウェルビーイング」（心身の健康状態）にも良い影響があったと報告しています。
つまり、神経多様性への配慮は、理論的な理想ではなく、実際に目に見える成果につながっているのです。
経済全体への影響も見逃せません。アクセンチュア、Disability\:IN、アメリカ障害者協会による調査では、「障害のある人の雇用格差を埋めることができれば、アメリカのGDPが最大で250億ドル（1人あたり約77ドル）増加する可能性がある」と報告されています。
この数字は、インクルーシブ（包括的）な雇用と定着の取り組みが、いかに経済的にも理にかなっているかを示しています。
しかし現実には、ADHDは今もなお、職場で「扱いにくいもの」と見なされることが多いのです。
課題ばかりが語られがちなADHDですが、実際には、創造性や革新性、集中力など、極めて高い価値をもたらすことが研究で示されています。
問題なのはADHDそのものではなく、職場側の支援や配慮が足りないことなのです。
ADHDの人が持つ「違った考え方」には、大きな価値があります。
彼らは、常識にとらわれずに物事を捉え、市場の隙間やまだ誰も気づいていない動向を見つけ出すことができます。
チームの中にADHDの頭脳が加わることで、新しい視点が生まれ、ユニークな発想が加わり、企業の競争力が高まります。
確かに、ADHDの人には、時間管理や記憶、注意の持続などに困難を抱えることがあります。
しかしその一方で、鋭い直感、大局的な視野、直観的な判断力といった強みもあります。
ある同僚から、「あなたがたまに遅刻するのはADHDのせい？」と聞かれたことがあります。
確かにそうです。
でも、それは同時に、私の戦略的思考力や交渉力、創造力の源でもあるのです。
企業ができる最大の投資のひとつは、こうしたADHDのある人への支援です。
たとえば、リモートワークやハイブリッド勤務は、感覚的な負担を軽減してくれますし、ノイズキャンセリングのイヤホンは集中力を高めてくれます。
手を動かすおもちゃや立って使えるデスクは、注意を保つ助けになります。
視覚的なメモ、カレンダー、こまめな休憩、ADHDへの支援プログラムなどへのアクセスも、日々の働きやすさを大きく変えます。
これらは「贅沢な福利厚生」ではありません。
大きな成果を生む、賢い投資です。
こうしたシンプルな配慮があるだけで、ADHDのある社員は、チームの中で最も意欲的で創造的、戦略的なメンバーへと変わることができるのです。
私たちはもう、神経多様性を「話題づくり」や「流行」として扱うのをやめるべきです。
ADHDは解決すべき「問題」ではなく、育てるべき「力」なのです。
（出典：米OBSERVER）（画像：たーとるうぃず）
「違う」が、企業の競争力の源泉になります。
（チャーリー）
